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家长学校开课啦——营养膳食怎么做?
2018-12-04   作者:满天星幼儿园    点击:
      合理调配食物的结构,制订合理的食谱,坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食。在扩大食品选择面的同时,根据幼儿对营养素的需要,不断进行食品结构的调整,避免幼儿随心所欲,爱吃的就多吃,不爱吃的就少吃或不吃。
       近日,满天星幼儿园请来了儿童保健专家——马丽玉医生对小班进行了一个关于营养膳食讲座,收益在做的每一位家庭。
      满天星幼儿园在曹杨职校地下报告厅展开专题讲座,讲座安排晚上6点半,参加的家长准时到达,有年轻的父母,还有祖辈家长。看来家长们对幼儿营养膳食很关注。
       讲座中,马丽玉医生告诉了家长学龄前儿童不同种类食物摄入量的标准,营养搭配很重要,并提醒家长们尽量 不吃零食、和饮料,可是当加餐,如水果、酸奶等。给家长们一个很大的帮助!
“可是孩子总是挑食,嫌弃这个不好吃!这个有味道!这个口感不好吃!怎么办呢?”
       马丽玉医生又给了许多“秘方”怎么样才能把菜烧得合小孩子的胃口,除了表现要漂亮吸引孩子之外,还要有许多的调味,例如孩子不爱吃胡萝卜,爱吃肉,那在烧红烧肉的时候可以加入胡萝卜块,胡萝卜吸收了红烧肉的肉汁,味道同样美味。听了马丽玉医生的烧菜妙招,家长们连连称赞。
        还有许多家长留下来,就孩子的个别问题咨询蒋医生,“我的孩子过敏,如何缓解?”“我的孩子肥胖,应该如何健康减肥?”“我的孩子挑食严重,怎么办?”马丽玉医生也是非常有耐心的一一回答。
     现如今,孩子良好的家庭生活习惯培养也逐渐成为了幼儿园工作的重要内容之一,满天星幼儿园愿意以己所能之力为家长们搭建与专家交流、面对面咨询的平台,把关注孩子健康成长的问题落到实处,为家长提供他们想要的帮助,共同关注孩子们的健康发展!
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